| Montag: | | |
| 18.00-19.30 | Leistungssport Kata | Susanne Weißer-Torma |
| MMA Mixed Martial Arts | Pascal Faller |
| | Breitensport Oberstufe, Mittelstufe | Michèle Kopp |
| 19.30-21.00 | Jukuren | Karlo Torma, Karmen Kopp |
| | Leistungssport Kata | Susanne Weißer-Torma |
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| Dienstag: | | |
| 18.00 -20:00 | Kataleistungstraining nach Absprache | Susanne Weißer-Torma |
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| Mittwoch: | | |
| 17.00-18.00 | Kindertraining I | Monika Meyer und Team |
| 18.00-19.30 | Kindertraining II | Monika Meyer und Team |
| Kataleistungstraining | Susanne Weißer-Torma |
| 19.30-21.00 | Oberstufe Kata, Bunkai, Grundlagen | Karlo Torma |
| | Kataleistungstraining Oberstufe | Susanne Weißer-Torma |
| | Grabbling Spezial | Pascal Faller |
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| Donnerstag: | | |
| 18.00-19.30 | Jugendliche Unter und Mittelstufe | Susanne Weißer-Torma |
| 19.30-21.00 | Selbstverteidigung | Susanne Weißer-Torma |
| | Karlo Torma, Monika Meyer |
| Freitag: | | |
| 18.00-19.30 | Anfänger ab 12 Jahren | Monika Meyer |
| Unter und Mittelstufe | Ch. Meyer, S. Meyer |
| | Katatraining Unterstufe | Michele Kopp |
| Kataleistungstraining | Susanne Weißer-Torma |
| 19.30-21.00 | Kumitetraing alle | Pascal Faller |
| Kataleistungstraining | Susanne Weißer-Torma |
| | Freies Training | Karlo Torma |
