Karate und Selbstverteidigung: für Erwachsene
Die Budogruppe St. Georgen e.V. bietet einen Kurs speziell für Erwachsene: Karate- und Selbstverteidigungskurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger – in einer faszinierenden und ganzheitlichen Kampfkunst in der Halle der Robert-Gerwig-Schule.
Kurse umfassen zunächst 10 Trainingseinheiten und vermitteln sowohl grundlegende Karatetechniken als auch praktische Selbstverteidigung. Dabei steht ein ganzheitlicher Ansatz im Vordergrund: Karate stärkt nicht nur Beweglichkeit, Kraft und Koordination, sondern trägt auch zu Stressabbau, innerer Balance und allgemeiner Gesundheit bei.
Ohne Verpflichtung – ohne Gi: Für diesen Kurs ist keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich. Interessierte können das Training und Karate unverbindlich kennenlernen und an 10 Terminen für 95,- EUR ausprobieren. Ein Karate-Anzug (Gi) wird zum Start nicht benötigt – trainiert wird in lockerer Sportkleidung.
Erfahrener Trainer an der Seite: Geleitet wird der Kurs von einem erfahrenen und vielseitigen Karateka, der nach drei erfolgreichen Schwarzgurtprüfungen den 3. Dan trägt und auf über 20 Jahre Trainererfahrung im Karate und in der Selbstverteidigung zurückblicken kann.
Jetzt anmelden und mitmachen! Wer sich also schon immer einmal im Karate ausprobieren, seine Fitness verbessern oder effektive Selbstverteidigung erlernen wollte, findet hier die ideale Gelegenheit, verbunden mit gesundheitlichen Aspekten und der Möglichkeit in einem freundschaftlichen Vereinsumfeld auch weiter den Karate-Do (Weg des Karate) zu beschreiten.
Anmeldungen zum Kurs nimmt die Budogruppe St. Georgen per E-Mail entgegen. Weitere Informationen zum Training und Verein gibt es auf der Vereins-Homepage.
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